Categoria:Saúde Mental

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Como lidar com a ansiedade: 10 dicas para colocar em prática!

Encontrar uma pessoa que sofra com ansiedade não é uma tarefa difícil atualmente. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país mais ansioso da América Latina: 9,3% da população sofre de algum transtorno de ansiedade. Desde o excesso de preocupação e as emoções à flor da pele até sintomas físicos, como […]

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